to defend
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self-defense
self-defence
学校 教 大家 基本 的 自卫 方法。
The school teaches everyone basic self-defense techniques.
学会 自卫， 可以 帮助 人们 保护 自己。
Learning self-defense can help people protect themselves.
警察 建议 他 学习 自卫 技巧。
The police officer recommended that he learn self-defense techniques.